손톱이이상해요 왜 이러는 걸까요?

손톱이이상해요 왜 이러는 걸까요?

 

우리 몸에서는 어딘가 부족하고 이상이 생기면 이상반응을 보이는데요. 손톱에서도 마찬가지예요. 몸 어딘가에 부족함을 감지하면 손톱에서도 변화가 생길 수 있었어요.

 

손톱이이상해요 라고 질문한다면 그 이유에 대해서 같이 알아보도록 합시다.

 

 

손톱에 이상이 생긴다면 특히나 손톱에 세로로 줄이 생겨서 손톱이이상해요 라과 질문 하시는 분들이 많은데요.

 

이 경우에 혈액순환에 문제가 있을 수 있습니다. 심장이나 혈관 부분에 이상이 생겨 혈액순환이 원활하게 되지 않게 되면 손끝부분에 모세혈관까지 충분히 공급이 안된다고 할 수 있는데요.

 

이런 현상은 수족냉증 증상과 더불어 줄이 생기게 될 수 있다고 알려져 있습니다.

 

 

또한 체내 수분이 부족하면 손톱에 세로줄이 생길 수 있었는데요. 물 마시는 것이 몸에 좋다는 것은 다들 알고 계시죠?

그래서 하루에 2L 마시기 계획을 세우시는 분들도 많으신데, 노폐물 제거, 피부 탄력, 노화 방지 등에도 효과가 있지만 손톱 건강에도 관련이 있으니 물을 많이 섭취 해 주시기 바랍니다.

 

 

또한 몸에 영양소가 부족할 경우에도 손톱이 이상해질 수 있는데요. 요즘 더워서 식욕도 없고 다이어트를 위해서 간소하게 먹다보면 영양소 밸런스가 깨져서 건강에도 무리가 갈 수 있어요. 영양소를 챙기면서 몸 관리를 해 주신다면 손톱 건강도 챙기실 수 있으실 거예요.